Die Grießsuppe kennen viele als empfohlene Schonkost bei Magenverstimmungen. Dabei schmeckt der heutige Tipp aus der Rezeptesammlung mit Hilfe von Gemüse und Co auch an gesunden Tagen besonders fein.

Zutaten: Bouillon (Suppenfond), Grieß (fein, auf 1 L Suppe ein halber Becher), Sellerie, Karotten, Obers, Salz, Pfeffer, Muskat, Butter

Sellerie und Karotten schälen, in sehr kleine Würferl schneiden und kochen. Das Gemüse abseihen und zur Seite stellen, dabei den Gemüsesud auffangen und als Suppenbasis verwenden – mit Bouillon ergänzen.

Die Flüssigkeit wieder erhitzen und, sobald sie kocht, den Grieß langsam einrühren. Aufkochen lassen, Hitze reduzieren, leicht weiter köcheln lassen, ab und zu umrühren (mit einem Schneebesen, so löst sich der Grieß am besten auf).

Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, jetzt das Gemüse und ein kleines Stück Butter dazugeben.

Zum Schluss nach Gefühl mit Obers verfeinern.

Die Zutaten …

Sellerie und Karotten schälen, in sehr kleine Würferl schneiden …

… und kochen.

Das Gemüse abseihen und zur Seite stellen …

… dabei den Gemüsesud auffangen und als Suppenbasis verwenden – mit Bouillon ergänzen. Die Flüssigkeit wieder erhitzen und, sobald sie kocht …

… den Grieß langsam einrühren.

Aufkochen lassen, Hitze reduzieren, leicht weiter köcheln lassen, ab und zu umrühren Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, jetzt das Gemüse und ein kleines Stück Butter dazugeben.

Zum Schluss nach Gefühl mit Obers verfeinern. Mahlzeit!